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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫水時可通過飲用適量的淡鹽水、糖水、口服補液鹽溶液、新鮮果汁、米湯等來補充水分和電解質,以緩解脫水癥狀。 1. 淡鹽水:能補充流失的鈉離子和氯離子,維持電解質平衡。 2. 糖水:提供能量,緩解因脫水導致的身體虛弱。 3. 口服補液鹽溶液:含有鈉、鉀、氯等多種電解質,配比科學,效果較好。 4. 新鮮果汁:富含維生素和礦物質,如橙汁、蘋果汁等。 5. 米湯:營養(yǎng)豐富,容易消化吸收。 總之,脫水后應及時補充水分和電解質,但具體選擇哪種飲品,還需根據(jù)個人情況和脫水程度來決定。如果脫水癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。
2024-11-11 18:06
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