日韩精品一区二区三区无A码视频,国产50熟女视频91

即問即答

心悸失眠適合吃哪些食物和藥物

2024-11-11 15:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

心悸失眠吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

心悸失眠可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、疾病等。在飲食和藥物方面，可通過食用一些食物和服用某些藥物來改善，如香蕉、牛奶、酸棗仁、柏子仁、安神補腦液、歸脾丸等。 1.食物改善：香蕉富含鎂元素，能放松肌肉，有助于緩解緊張情緒，改善睡眠。牛奶含有色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質。 2.中藥調理：酸棗仁具有養(yǎng)心補肝、寧心安神的作用。柏子仁能養(yǎng)心安神、潤腸通便。 3.中成藥治療：安神補腦液可生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神。歸脾丸有益氣健脾、養(yǎng)血安神之效。 4.飲食注意：避免辛辣、油膩、刺激性食物，晚餐不宜過飽。 5.生活習慣：保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。心悸失眠的調理需要綜合多種方法，飲食和藥物只是其中的一部分。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-11 20:04

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發(fā)生。查看全文»

疾病癥狀：貧血低血壓

推薦醫(yī)生 更多»