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軒存旺 醫(yī)師
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艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,正確使用需要注意艾灸材料、穴位選擇、操作距離、艾灸時間和艾灸環(huán)境等。 1.艾灸材料:常用的有艾絨、艾條等,要選擇質量好、無雜質的。 2.穴位選擇:根據(jù)自身癥狀和體質,選擇合適的穴位,如足三里、關元等。 3.操作距離:艾灸時,艾條或艾灸器具與皮膚保持適當距離,避免燙傷。 4.艾灸時間:每次 15 - 30 分鐘為宜,不宜過長。 5.艾灸環(huán)境:保持室內通風,避免煙霧積聚。 總之,艾灸雖有諸多益處,但操作需謹慎。如果對艾灸不熟悉,建議先咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師,在其指導下進行。
2024-11-13 05:17
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
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