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經(jīng)?？谇粷兦已例l腫持續(xù)一個(gè)月，可能是口腔衛(wèi)生不佳、飲食不均衡、免疫力下降、局部刺激、口腔疾病等因素所致。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：如果日常刷牙不徹底，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，就容易引發(fā)口腔炎癥，導(dǎo)致口腔潰瘍和牙齦腫。 2. 飲食不均衡：缺乏維生素 B、C 等營養(yǎng)素，會影響口腔黏膜的修復(fù)和抵抗力，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 免疫力下降：長期勞累、睡眠不足、壓力大等，使身體免疫力降低，易受病原體侵襲。 4. 局部刺激：不合適的假牙、尖銳的牙齒邊緣等，反復(fù)摩擦口腔黏膜，造成損傷和炎癥。 5. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，本身就會導(dǎo)致牙齦腫脹，也可能伴隨口腔潰瘍。 總之，經(jīng)?？谇粷兦已例l腫持續(xù)時(shí)間較長，需要引起重視。改善口腔衛(wèi)生，保持均衡飲食，注意休息，避免局部刺激。若癥狀無緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

患者屬于口腔潰瘍，可以貼口腔潰瘍膜，口服消炎、去火的藥物，要保持口腔內(nèi)的清潔，多喝水，不可以吃刺激性食物的，以免不利于恢復(fù)的。

經(jīng)?？谇粷?，最近牙齦腫了，和飲食不健康，上火，牙齒炎癥，蛀牙，缺少維生素等因素有關(guān)。建議去口腔科醫(yī)院檢查下，做個(gè)微量元素檢查，適當(dāng)補(bǔ)充些維生素B族，炎癥積極消炎治療，蛀牙可以考慮補(bǔ)牙，蛀牙嚴(yán)重的建議拔掉，結(jié)合活血化瘀清熱的藥物治療下。不要吃生冷辛辣的食物，飲食要清淡健康，早晚要刷牙飯后要漱口。