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產(chǎn)婦要注意增加飲食量，盡量不要挑食，要注意攝取多方面營(yíng)養(yǎng)，維持自身微量元素的平衡，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充身體的微量元素和維生素。初為人母，身體和心理上都會(huì)有一定負(fù)擔(dān)，常會(huì)出現(xiàn)焦慮、壓抑等不良情緒，而這些情緒很容易誘發(fā)白癜風(fēng)，所以產(chǎn)婦要注意保持良好的心態(tài)，多和家人溝通，出現(xiàn)情緒變化時(shí)及時(shí)發(fā)泄出來(lái)，不要積壓，影響身體的健康。白癜風(fēng)是色素性脫失病，發(fā)病后會(huì)在皮膚上形成白色斑塊，影響外觀，不僅要積極的治療，可以通過(guò)食療促進(jìn)治療，常見(jiàn)黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等，這些食物中有豐富的黑色素，可以促進(jìn)黑色素合成，對(duì)治療有促進(jìn)的作用。

孕婦要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孕婦的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出現(xiàn)挑食的情況，家人應(yīng)該盡量保證孕婦攝取更多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果孕婦比較排斥一些蔬菜，家人可以將這些蔬菜加入到其他蔬菜里面，或者制作成其他食物，尤其是制作創(chuàng)意拼盤(pán)會(huì)更好，因?yàn)檫@樣會(huì)增加孕婦的食欲。營(yíng)養(yǎng)均衡是為了保證孕婦體內(nèi)微量元素的均衡，從而預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。注意調(diào)整心態(tài)。女性在孕期會(huì)存在一些妊娠反應(yīng)，除了身體上的變化外，心理上的變化也非常明顯。為了合理預(yù)防白癜風(fēng)，此時(shí)一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要總是讓自己處在很壓抑的狀態(tài)里面，因?yàn)檫@種情況特別容易導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病的發(fā)生。如果有一些負(fù)面情緒，一定要及時(shí)發(fā)泄出來(lái)，比如說(shuō)看一些非常搞笑的電視劇，或者將心情傾訴給家人，這些都能讓孕婦的心態(tài)更加積極。

孕婦預(yù)防白癜風(fēng)生活中注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，避免熬夜，大量飲酒，避免挑食，偏食，避免外傷，曬傷，多加進(jìn)行鍛煉，提高自身免疫力，抵御外界刺激。白癜風(fēng)患者生活中的護(hù)理與治療是相互的，做好自身護(hù)理，可以有效促進(jìn)治療，注意平常穿衣盡量選擇棉質(zhì)的，寬松的，注意防止外傷，曬傷，飲食上注意忌口，出門(mén)注意防曬，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，保持愉快的心情面對(duì)病情最佳。