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扭傷后腳后跟疼，早晨加重，可能與軟組織損傷、足跟炎癥、骨刺形成、神經受壓、康復不當等有關。 1.軟組織損傷：扭傷會導致足跟周圍的肌肉、韌帶等軟組織受損，引起疼痛。受傷后局部會出現(xiàn)腫脹、淤血，活動時疼痛加劇。 2.足跟炎癥：如跟腱炎、足底筋膜炎等，炎癥刺激會導致足跟疼痛，尤其是在早晨剛起床時。 3.骨刺形成：長期的損傷或磨損可能導致足跟骨刺生成，骨刺刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。 4.神經受壓：扭傷可能影響局部神經，造成神經受壓，產生疼痛和麻木感。 5.康復不當：扭傷后沒有充分休息、過早活動或康復措施不當，會影響恢復，導致疼痛持續(xù)或加重。 總之，扭傷后腳后跟疼且早晨加重的原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，通過 X 線、磁共振等檢查明確病因，采取針對性治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布）等。同時，要注意足跟的保護，避免再次受傷。