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腰部受傷多年后出現(xiàn)不適，站立困難，下樓梯腿無力，可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及下肢癥狀?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）緩解。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或損傷，肌肉緊張?zhí)弁?。需注意休息，避免勞累，熱敷、按摩可改善?3. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對位移。輕度可保守治療，如佩戴腰圍；嚴(yán)重時手術(shù)。 5. 神經(jīng)受壓：各種原因?qū)е律窠?jīng)受壓，影響下肢功能?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）。 總之，腰部不適癥狀可能由多種原因引起。應(yīng)避免長時間彎腰、負(fù)重，注意腰部保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

你好，你說的這個情況是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，這個是需要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，腰部護(hù)理的，消腫活血治療，注意不能喝酒吃刺激食物，需要腰部護(hù)理，手法調(diào)理腰椎，注意不能長久彎腰下蹲動作的，需要加強(qiáng)腰部調(diào)理的，對癥治療，營養(yǎng)神經(jīng)消腫活血治療的。祝早日康復(fù)。