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手淫過(guò)多導(dǎo)致身體虛，可能是由于腎陰虛、腎陽(yáng)虛、氣血不足、腎精虧虛、肝郁氣滯等原因引起。調(diào)理方法包括藥物治療、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.腎陰虛：表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等?？蛇x用六味地黃丸，其有滋陰補(bǔ)腎的作用。 2.腎陽(yáng)虛：常有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神不振等癥狀。金匱腎氣丸是常用藥，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 3.氣血不足：出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心悸等。歸脾丸可益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。 4.腎精虧虛：多有早衰、性功能減退等。左歸丸能滋腎補(bǔ)陰，填精益髓。 5.肝郁氣滯：有情緒低落、胸脅脹痛等表現(xiàn)。逍遙丸可疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 需要注意的是，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，手淫多導(dǎo)致身體虛弱可能是腎虛引起的，建議你戒掉手淫，可以服用六味地黃丸和壯腰健腎丸調(diào)理試試，多參加戶外活動(dòng)，分散自己的注意力。

平時(shí)手淫有點(diǎn)多，感覺(jué)身體虛，不排除是不節(jié)制手淫習(xí)慣，嚴(yán)重?fù)p傷腎功能引起的腎虛體寒，需要檢查后遵醫(yī)囑用藥，沒(méi)有檢查不建議自行亂用藥。一定要戒掉不節(jié)制手淫習(xí)慣，不然藥物治療作用不大，有些傷害是積累的，不是說(shuō)傷害后，藥物治療恢復(fù)就沒(méi)事了。多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，多吃些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，不要經(jīng)?？床唤】狄曨l。