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壓力大時，避孕套可從提供安全感、改善親密關(guān)系、避免擔(dān)憂、提升性體驗、增強自信等方面調(diào)節(jié)情緒。 1. 提供安全感：使用避孕套能有效降低性傳播疾病感染風(fēng)險，讓人在性行為中更安心，減少心理負(fù)擔(dān)。 2. 改善親密關(guān)系：在性生活中使用避孕套，雙方無需過度擔(dān)心意外懷孕等問題，能更放松地投入，增進彼此的親密感和情感交流。 3. 避免擔(dān)憂：不用為意外懷孕而焦慮，使雙方在性生活時心態(tài)更平和，緩解因潛在擔(dān)憂帶來的壓力。 4. 提升性體驗：良好的避孕措施能讓雙方更專注于性體驗本身，從而獲得更愉悅的感受，有助于釋放壓力。 5. 增強自信：對于擔(dān)心避孕問題的人來說，正確使用避孕套能增強其在性方面的自信，進而改善情緒狀態(tài)。 綜上所述，避孕套在一定程度上能幫助緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒。不過，調(diào)節(jié)情緒還可結(jié)合多種方式。若壓力問題嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。