如何預(yù)防陽光過敏不再發(fā)作？
2024-11-27 11:54
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病情描述：我外甥今年學(xué)校體檢檢查出對陽光過敏，現(xiàn)在吃了一段時間的藥有了一定的改善，想要做到不復(fù)發(fā)，怎么才能預(yù)防，怎么預(yù)防陽光過敏？
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回答1
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趙寶成 副主任醫(yī)師
總政機(jī)關(guān)門診部
其他
內(nèi)科
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預(yù)防陽光過敏不再發(fā)作，需從避免陽光直射、做好防護(hù)措施、注意飲食、增強(qiáng)皮膚抵抗力、規(guī)律作息等方面著手。 1.避免陽光直射：在陽光強(qiáng)烈的時段，盡量減少外出。若必須外出，選擇陰涼的路徑。 2.做好防護(hù)措施：使用寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘，涂抹防曬霜，選擇物理性或化學(xué)性防曬霜均可。 3.注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等。 4.增強(qiáng)皮膚抵抗力：適當(dāng)鍛煉，保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，預(yù)防陽光過敏需要多方面的注意和努力。長期堅(jiān)持這些措施，有助于減少陽光過敏的發(fā)作。
2024-11-27 22:24
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