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您好，根據(jù)您描述的情況分析，宮寒的話，一般是伴有不同程度的小腹發(fā)冷，另外還伴有痛經(jīng)的情況的，如果您有這個情況的話，是可以吃下暖宮丸進行治療的，您現(xiàn)在在用藥調(diào)理和治療的同時，應該要注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，應該要注意避寒，這樣是有利于您的治療的。

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（如：陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、等等）可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀主要表現(xiàn)如下:
　　　1.發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
　　　2.月經(jīng)異常。經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。
　　3.下腹寒冷有時作痛，經(jīng)期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。
真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。如果符合上述的典型癥狀，就有可能是宮寒，平常可以喝一些紅姜茶，取紅糖50克（可根據(jù)個人口味增加或減少），去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。注意加強鍛煉，增加血液循環(huán)，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。

醫(yī)生建議：月經(jīng)黑，也有成塊的現(xiàn)象，月經(jīng)前后不舒服的感覺很重，所以平時我們總要求在月經(jīng)前后要喝姜糖水追問:我月經(jīng)有時候兩個月來一次，而且沒什么經(jīng)血，是怎么回事呢醫(yī)生回答:青春期的時候月經(jīng)不調(diào)也是有的追問:經(jīng)血少呢醫(yī)生回答:注意補血，用紅小豆，紅皮花生，紅棗加糯米煮粥，血糖沒問題，喝時加紅糖，來月經(jīng)時多喝水追問:有點低血糖吧,我沒測過，但是我一肚子餓就容易冒冷汗和頭暈醫(yī)生回答:有規(guī)律的生活最重要，追問:哦哦醫(yī)生回答:平時也可以用枸杞＋菊花＋大棗泡水喝對你很有幫助追問:好的，謝謝醫(yī)生回答:早日康復，稍后給個評價，謝謝支持

小腹涼手腳涼宮寒可以貼連菁暖宮貼有效果的一般是氣虛、脾虛的比較常見。這樣的人一般是喜好甜食、冷飲、涼食，傷了脾了，脾陽不振，脾臟功能不好，造成月經(jīng)量少，色淡，去西醫(yī)檢查可能會有低血壓和紅細胞比較少。

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者。你可以服用興安嶺鹿胎丸，從內(nèi)治療痛經(jīng)，化瘀驅(qū)寒.