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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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倪萍 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好,體虛和掉發(fā)是缺乏蛋白質(zhì)的原因,可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),微量元素,快速的可以口服氨基酸口服液,吃一些如魚鱗,豬蹄等膠原蛋白較多的食物。平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
2013-12-22 19:28
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