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骨鹽量是骨的重要組成部分，影響骨的硬度和柔韌度，其異常會(huì)引發(fā)健康問題，常見原因包括飲食、疾病、年齡、藥物、運(yùn)動(dòng)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：鈣、磷等攝入不足或失衡會(huì)影響骨鹽量。
2.疾?。杭谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、骨質(zhì)疏松等疾病可致骨鹽量異常。
3.年齡：隨年齡增長(zhǎng)，骨鹽量可能逐漸減少。
4.藥物：長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等可能影響骨鹽量。
5.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)都可能對(duì)骨鹽量產(chǎn)生影響。
了解骨鹽量有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防相關(guān)骨骼疾病，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好；矯正駝背最好的睡姿是硬板床加平臥，找一張硬板床，床墊子也要薄硬的，仰面躺下，不要用枕頭，堅(jiān)持治療，應(yīng)該會(huì)看到效果。