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缺鐵性貧血患者應(yīng)避免食用茶、咖啡、牛奶、大蒜、柿子等食物。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.茶：茶葉中的鞣酸會影響鐵的吸收。
2.咖啡：其中的多酚類物質(zhì)會抑制鐵的吸收。
3.牛奶：鈣含量高，會影響鐵的吸收。
4.大蒜：大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，可能影響胃腸功能，間接影響鐵吸收。
5.柿子：含鞣酸，易與鐵結(jié)合，阻礙鐵吸收。
總之，缺鐵性貧血患者要注意飲食，避免食用上述影響鐵吸收的食物，以促進身體恢復(fù)。

長斑主要是因為身體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致色素沉著引起的，是身體的內(nèi)部原因，所以祛斑還是要選擇內(nèi)調(diào)的產(chǎn)品。你平時注意好休息，飲食最近不要吃辣的。如果還沒什么效果你就選擇些專門祛斑的產(chǎn)品，那樣效果會更明顯。我之前吃的是菲絲麗妮的產(chǎn)品，還不錯，現(xiàn)在的斑都去掉了，還去的很干凈。你去多了解了解看適合你不？

你好，這種情況考慮內(nèi)分泌問題，你可以口服逍遙丸，蜂王漿來調(diào)節(jié)，建議多參加一些有益的活動豐富精神生活，增強身體素質(zhì)，多吃大豆等含蛋白豐富的，平時生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息

痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

可以自己在家做點補水的面膜，就用蔬果榨汁然后用壓縮面膜紙吸了果汁敷在臉上就行，非常安全，或者買海藻面膜，加礦泉水就可以調(diào)好，都是天然的，皮膚補水充足就不會容易長斑了

別擔心，生完孩子后，慢慢就下去了。