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臉上起小疙瘩可能是粉刺，與皮膚清潔、睡眠、飲食、心情和環(huán)境等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.皮膚清潔：保持臉部干凈，用溫和洗面奶，避免油脂堵塞毛孔。
2.睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于皮膚修復(fù)。
3.飲食：清淡飲食，少吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果。
4.心情：保持心情舒暢，減少壓力和煩躁。
5.環(huán)境：注意防曬，避免刺激皮膚。
注意以上方面，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好：臉上起了密密麻麻的小疙瘩考慮的是過敏性皮炎的，這個(gè)主要跟粉塵過敏有關(guān)的，可以吃點(diǎn)抗過敏藥物如氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松軟膏具體劑量參照說明書，平時(shí)忌食海鮮。祝早日康復(fù)！

你好；一般考慮長(zhǎng)痘是跟內(nèi)分泌，飲食，環(huán)境，心情有著密切聯(lián)系的，一般是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，平時(shí)多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油膩食物，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，藥物可以外用維胺酯維E乳膏。