本人28歲 體質(zhì)一直不是很好 這幾個(gè)月一
本人28歲 體質(zhì)一直不是很好 這幾個(gè)月一直頭發(fā)掉的厲害 非常多 有3個(gè)月了 可能跟睡眠 營(yíng)養(yǎng)跟不上有關(guān) 因?yàn)槿ツ暌灿羞@樣 請(qǐng)問現(xiàn)在應(yīng)該怎么調(diào)理
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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倪萍 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好,這情況應(yīng)該是氣血不足,內(nèi)分泌調(diào)理不夠好造成的,可以多吃些補(bǔ)充腎中精氣,滋陰健脾的東西。如,黑豆、枸杞、棗、牛奶、黑芝麻、核桃、豬腰、桑葚等等,蔬菜水果也要多吃,煎炸的食物盡量少吃。最好注意休息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
2015-08-22 22:51
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮還是營(yíng)養(yǎng)不良或者休息不好引起的癥狀,需要積極服用藥物對(duì)癥治療。一般情況下服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液和多種維生素片 。這個(gè)不需要擔(dān)心。注意衛(wèi)生很重要。
2015-08-26 11:00
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回答3
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高國(guó)望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
皮膚科
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脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系??刹檠⒘吭?。建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
2015-09-04 17:07
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