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可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶損傷、半月板問題、髕骨軟化等原因。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當導致，需休息和熱敷。
2.關(guān)節(jié)炎癥：常見于關(guān)節(jié)炎，要注意保暖和避免過度活動。
3.韌帶損傷：外力作用引起，可能需固定和康復訓練。
4.半月板問題：多因劇烈運動，嚴重時可能要手術(shù)。
5.髕骨軟化：與勞損有關(guān)，可補充營養(yǎng)和適當鍛煉。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院普外科就診。

你好；根據(jù)你描述的情況蹲下和站起來時都會疼需要去醫(yī)院進一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導下對癥治療，平時注意飲食起居，忌辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)。

你好,你的癥狀一般是滑膜炎，是由于關(guān)節(jié)炎引起的,可以出現(xiàn)疼痛和腫脹的癥狀，如果厲害可以服用點藥物。