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愛上已婚女人導致心理狀態(tài)差怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    愛上已婚女人出現(xiàn)心理問題,通常與道德壓力、情感困擾、自我否定、社交影響、工作干擾等有關(guān)。 1.道德壓力:這種情感違背道德規(guī)范,會產(chǎn)生內(nèi)心的譴責和不安。 2.情感困擾:無法實現(xiàn)的感情帶來痛苦和失落。 3.自我否定:可能會責備自己,產(chǎn)生自我價值的懷疑。 4.社交影響:周圍人的看法和議論會增加心理負擔。 5.工作干擾:心思不在工作上,影響職業(yè)發(fā)展和經(jīng)濟狀況。 應認識到這種情感的不可持續(xù),努力調(diào)整心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,積極投入正常生活。相信通過自身努力和時間,能走出困境。

    2024-09-26 20:15
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