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每天喝酸奶補(bǔ)鈣會(huì)致結(jié)腸問(wèn)題和便秘嗎

2024-09-26 16:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

骨髓瘤一二三期的癥狀有哪些

回答1
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王沁主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液科

每天喝酸奶補(bǔ)鈣一般不會(huì)直接導(dǎo)致結(jié)腸問(wèn)題和便秘，但存在一些相關(guān)因素，如飲用量、飲食搭配、腸道功能、個(gè)體差異、酸奶質(zhì)量等。 1.飲用量：過(guò)量飲用酸奶可能影響腸道平衡。 2.飲食搭配：若根莖類(lèi)食物少，易蛋白質(zhì)產(chǎn)氣過(guò)多。 3.腸道功能：本身腸道蠕動(dòng)弱，易出現(xiàn)便秘。 4.個(gè)體差異：部分人對(duì)酸奶中的成分較敏感。 5.酸奶質(zhì)量：質(zhì)量不佳可能影響腸道健康。適量喝優(yōu)質(zhì)酸奶并注意飲食均衡，通常不會(huì)因喝酸奶補(bǔ)鈣而導(dǎo)致結(jié)腸問(wèn)題和便秘。若有便秘情況，可調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 04:33

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