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化療后調(diào)理身體，應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理、藥物輔助等方面著手。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食：多吃新鮮、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸食物，忌煙酒。
2.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.心理：保持積極樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、參加心理輔導(dǎo)緩解壓力。
5.藥物輔助：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升白細(xì)胞藥物，如利可君片、鯊肝醇片、維生素B4片等。
化療后的身體調(diào)理需要綜合多方面，且應(yīng)遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)健康。