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月經(jīng)前后臉上長(zhǎng)痘痘，多與激素變化、生活習(xí)慣、皮膚清潔、飲食因素、精神狀態(tài)等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.激素影響：月經(jīng)前激素水平波動(dòng)，尤其是雌激素下降，雄激素相對(duì)升高，易導(dǎo)致皮脂分泌增多，引發(fā)痘痘。
2.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等不良生活習(xí)慣會(huì)影響內(nèi)分泌，增加長(zhǎng)痘風(fēng)險(xiǎn)。
3.皮膚清潔：清潔不到位，毛囊堵塞，細(xì)菌滋生，易在月經(jīng)前后長(zhǎng)痘。
4.飲食因素：常吃高糖、高脂、辛辣食物，可加重皮脂分泌，促使痘痘形成。
5.精神狀態(tài)：壓力大、焦慮等不良精神狀態(tài)會(huì)影響激素平衡，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。
總之，月經(jīng)前后長(zhǎng)痘較為常見(jiàn)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、注意皮膚清潔、合理飲食等改善。若痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。