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這情況建議注意休息和保暖，如果比較重的情況也可以口服元胡止痛片調(diào)理看看，這幾天建議調(diào)理身體較好的，注意衛(wèi)生即可，建議也可以選擇溫經(jīng)散寒的藥物調(diào)理看看較好，這幾天建議避免熬夜的，遵醫(yī)囑少食多餐較好的，積極加強(qiáng)營養(yǎng)的，觀察出血量即可的，建議配合大棗等食療。

愛奧兒功效大致分三類：短期效果：殺菌消炎、止癢。中期效果：治療婦科炎癥、縮陰補(bǔ)水、祛痘、靚膚、淡斑、治療痛經(jīng)、宮寒。長期效果：養(yǎng)巢護(hù)宮、預(yù)防性病、徹底治療婦科病、防止復(fù)發(fā)！開始是子宮的適應(yīng)期，然后是子宮的吸收期，最后才是深度排毒。溫馨提示：使用愛奧兒的時(shí)候不要吃辛辣生冷的食物，只要你用就會(huì)有效果。

痛經(jīng)的話可以找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)幫忙調(diào)理一下的，平時(shí)要注意不要碰涼水不要吃生冷辛辣的刺激性食物，月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)紅糖水或者是用熱水袋暖暖肚子

痛經(jīng)的話，最好要吃中藥來調(diào)理一下的了。要注意保暖，用熱水袋捂一下，好好休息的了，不要吃生冷辛辣刺激食物的了。多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣食物的了。

月經(jīng)痛經(jīng)的話可以用姜水泡腳．喝多些紅糖水．一般痛經(jīng)都是因?yàn)閷m寒造成的．所以要注意輸暖．

月經(jīng)期間痛經(jīng)情況和個(gè)人其實(shí)最好平時(shí)多喝點(diǎn)，你牧草顆?；蛘呒t糖水平時(shí)也要注意保暖才好