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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張焰 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管實驗室
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男性天天喝豆?jié){有利有弊，包括營養(yǎng)補充、消化問題、煮熟要求等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-20 21:59
1.營養(yǎng)補充：富含蛋白質(zhì)、維生素等，有益健康。
2.消化影響：過量飲用易致蛋白質(zhì)消化不良，引起腹脹、腹瀉。
3.煮熟重要：生豆?jié){含毒素，必須煮熟，避免中毒。
4.飲用適量：每天不宜過多，以免增加腸胃負擔。
5.個體差異：部分人可能對豆類過敏，需留意身體反應。
總之，男性可適量喝煮熟的豆?jié){，關注自身反應，合理攝取營養(yǎng)。
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