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剖宮產(chǎn)術(shù)后傷口恢復(fù)可從富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物中獲取營養(yǎng)，包括肉類、蔬果、谷物、豆類、堅果等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.富含蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、牛肉，能促進(jìn)組織修復(fù)。
2.新鮮蔬果：像橙子、獼猴桃、菠菜，提供維生素C促進(jìn)傷口愈合。
3.全谷物：例如糙米、燕麥，富含B族維生素和膳食纖維。
4.豆類：如黑豆、紅豆，含豐富蛋白質(zhì)和微量元素。
5.堅果：如杏仁、核桃，有優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)。
合理飲食有助于剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)，但個體有差異，如有異常及時就醫(yī)。