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眼睛經(jīng)常不舒服可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、環(huán)境影響、不良習慣等所致。 1.用眼過度：長時間看手機等電子設(shè)備，會使眼睛疲勞，出現(xiàn)干澀、疼痛等癥狀。應(yīng)控制用眼時間，每間隔一段時間休息一下。 2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致眼睛不適。需要就醫(yī)，明確診斷后使用相應(yīng)的藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.缺乏營養(yǎng)：缺乏維生素 A 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛健康?？啥喑院}卜、豬肝等食物補充。 4.環(huán)境影響：干燥、多塵的環(huán)境會使眼睛不適。保持環(huán)境適宜的濕度和清潔。 5.不良習慣：經(jīng)常揉眼、不注意眼部衛(wèi)生等。要改正不良習慣，保持眼部清潔。 眼睛經(jīng)常不舒服應(yīng)引起重視，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。同時注意用眼衛(wèi)生和健康的生活方式。

可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，多吃動物的肝臟，適當?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢?，也可以配合服用魚肝油滴丸治療

你好，根據(jù)你的描述考慮是結(jié)膜炎或者維生素缺乏引起的癥狀，建議你需要積極注意休息，清淡飲食，多喝水，不吃辛辣刺激性食物及到醫(yī)院眼科進一步檢查明確診斷針對性的治療。