老婆快生了，我想知道產(chǎn)婦坐月子吃什么好？在坐月子的時候要怎...
2017-02-07 05:09
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老婆快生了，我想知道產(chǎn)婦坐月子吃什么好？在坐月子的時候要怎么樣調(diào)理身體？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張素霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市婦幼保健院
三級甲等
婦科
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你好，坐月子期間要多吃一些有營養(yǎng)，高蛋白的食物，列如牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等。合理搭配膳食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素。要多注意休息，不要過度勞累，保證睡眠充足，不要熬夜。
2018-07-31 10:16
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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保證吃好、休息好.特別注意個人衛(wèi)生，不要吹風(fēng)、受涼，忌辛辣，忌涼的，按時產(chǎn)后檢查。多吃高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣，忌涼的，回奶的不要吃，寶寶如果有濕疹的話不能吃魚蝦
2017-02-07 05:17
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)婦月子期間盡量多吃些有營養(yǎng)的食物，多喝些湯水，不要動氣，也要多注意休息
2017-02-07 05:24
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