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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕可以吃豬肝,其富含營(yíng)養(yǎng),但食用需注意適量、衛(wèi)生等。包括營(yíng)養(yǎng)成分、潛在風(fēng)險(xiǎn)、食用頻率、烹飪方式、搭配選擇。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-07-20 21:36
1.營(yíng)養(yǎng)成分:豬肝富含鐵、維生素A等,有助于預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育。
2.潛在風(fēng)險(xiǎn):若豬肝來(lái)源不明或處理不當(dāng),可能存在寄生蟲和病菌。
3.食用頻率:不宜過(guò)于頻繁,每周1-2次為宜。
4.烹飪方式:應(yīng)充分煮熟,避免半生不熟。
5.搭配選擇:可搭配蔬菜,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡吸收。
總之,孕婦可以吃豬肝,但要注意上述方面,以保障自身和胎兒健康。
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