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懷孕時能否食用豬肝？

2018-07-19 17:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕時能否食用豬肝？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱寧湖主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

懷孕可以吃豬肝，其富含營養(yǎng)，但食用需注意適量、衛(wèi)生等。包括營養(yǎng)成分、潛在風(fēng)險、食用頻率、烹飪方式、搭配選擇。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養(yǎng)成分：豬肝富含鐵、維生素A等，有助于預(yù)防貧血和促進胎兒發(fā)育。
2.潛在風(fēng)險：若豬肝來源不明或處理不當(dāng)，可能存在寄生蟲和病菌。
3.食用頻率：不宜過于頻繁，每周1-2次為宜。
4.烹飪方式：應(yīng)充分煮熟，避免半生不熟。
5.搭配選擇：可搭配蔬菜，促進營養(yǎng)均衡吸收。
總之，孕婦可以吃豬肝，但要注意上述方面，以保障自身和胎兒健康。
2018-07-20 21:36

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