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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
母胎醫(yī)學組
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孕婦可以吃零食，但要注意適量，且有一些事項需留意，如零食選擇、食用頻率、營養(yǎng)均衡等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-05 19:47
1.零食選擇：優(yōu)先選擇天然、低糖、低鹽、低脂肪的零食，如堅果、水果干。
2.食用頻率：控制次數(shù)，避免頻繁食用，以防影響正餐食欲。
3.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。
4.潛在風險：薯片等高鹽高油零食，可能導致孕婦體重增加、血壓升高等。
5.特殊情況：若孕婦有妊娠期糖尿病等，應(yīng)嚴格控制零食攝入。
總之，孕婦可以吃零食，但要謹慎選擇，以保障自身和胎兒健康。
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