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坐月子期間可以吃紅燒肉嗎?

月勞病

坐月子期間可以吃紅燒肉嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張麗 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    坐月子期間可以適量吃紅燒肉,但要注意一些事項(xiàng),如食材新鮮、烹飪方式健康、食用量適度、個(gè)人體質(zhì)適應(yīng)、搭配合理等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.食材新鮮:選擇新鮮的豬肉,確保食品安全。
    2.烹飪方式健康:少用油炸,以燉煮為主,減少油脂攝入。
    3.食用量適度:避免過量食用,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    4.個(gè)人體質(zhì)適應(yīng):若產(chǎn)婦有高血脂等問題,應(yīng)控制食用量。
    5.搭配合理:搭配蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。
    總之,坐月子期間可以吃紅燒肉,但要綜合考慮上述因素,合理安排飲食,促進(jìn)身體恢復(fù)。

    2014-05-05 23:25
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    坐月子期間是可以吃紅燒肉的,紅燒肉的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,可以補(bǔ)充坐月子期間身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且紅燒肉口感還比較好,可以促進(jìn)食欲。但是只能吃兩口,不可以吃太多了,因?yàn)榧t燒肉太油膩,而且含脂肪也比較大,吃太多紅燒肉容易導(dǎo)致肥胖。吃太多也容易導(dǎo)致上火。

    2019-12-14 14:18
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

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