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即問即答

2014-04-11 18:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

月經(jīng)期間吃哪些食物有助于排毒

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

何耀娟主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

婦科門診

月經(jīng)期間可通過飲食促進(jìn)排毒，如豬肝湯、紅糖水、蔬果、豆類、粗糧等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.豬肝湯：富含鐵等營養(yǎng)，能補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)，幫助代謝。
2.紅糖水：溫暖子宮，促進(jìn)血液循環(huán)，利于經(jīng)血排出和毒素代謝。
3.蔬果：提供維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體代謝能力。
4.豆類：含植物雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排毒。
5.粗糧：富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)廢物。
月經(jīng)期間合理飲食有助于身體排毒，但個(gè)體有差異，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2014-04-11 19:25

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: 邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長：各種疑難病的診斷和治療，并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn)，成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。
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