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踝關(guān)節(jié)軟骨損傷的治療包括藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活調(diào)理等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬、美洛昔康等，能緩解疼痛和炎癥。需遵醫(yī)囑使用。
2.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重?fù)p傷，可行踝關(guān)節(jié)融合術(shù)、軟骨移植術(shù)等，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
3.物理治療：如超短波、紅外線(xiàn)照射等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。
4.康復(fù)訓(xùn)練：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
5.生活調(diào)理：注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，選擇富含鈣和蛋白質(zhì)的食物。
綜合運(yùn)用多種治療方法，并注意生活中的保養(yǎng)，有助于踝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。