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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期手淫致精子稀少,可從生活習(xí)慣、飲食、運動、心理及就醫(yī)治療等方面改善。 1.生活習(xí)慣:避免接觸不良音像書籍,減少性幻想,規(guī)律作息,不熬夜。 2.飲食調(diào)整:多吃富含鋅、硒的食物,如牡蠣、蝦、堅果等。 3.適度運動:進行有氧運動,如慢跑、游泳,增強體質(zhì)。 4.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮緊張。 5.就醫(yī)治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,檢查精液質(zhì)量,明確原因,必要時使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等藥物治療。 長期手淫導(dǎo)致精子稀少需綜合調(diào)理,必要時及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
2024-09-27 06:14
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