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緩解鼻炎癥狀，可從日常習慣、飲食、保暖、衛(wèi)生等方面入手，包括注意用紙、多喝水、忌辛辣、保暖、睡前泡腳。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.日常習慣：擤鼻涕用質量好的抽紙，減少紙屑刺激。
2.多喝水：促進代謝，帶走體內廢物，減輕鼻炎癥狀。
3.飲食調整：避免辛辣，多吃清淡，減少對鼻部刺激。
4.注意保暖：尤其冬季，防止鼻炎加重。
5.睡前泡腳：促進全身血液循環(huán)，緩解鼻炎。
6.注意衛(wèi)生：減少鼻部刺激，預防鼻炎發(fā)作。
養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于緩解鼻炎癥狀，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

你好，一般人流術后飲食上首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物您好，為了您的健康，如果患有此病，請及時到正規(guī)專業(yè)的不孕不育醫(yī)院進行治療。主要還是結合個人的實際情況來做個針對性的檢查，在醫(yī)生指導下對癥治療，祝你健康。

這位女士您好，在飲食上您注意生冷、刺激、辛辣的食物不要吃就可以的，具體說什么不能吃也沒有的，最近就多吃點有營養(yǎng)的食物。注意多休息，不要弄涼水，穿暖和一點就可以了。祝您健康。

醫(yī)生建議：根據你說的情況考慮是流產，流產后飲食要有營養(yǎng)，多喝雞湯，魚湯，流產后注意衛(wèi)生追問:能洗澡洗頭嗎，菠菜之類的可以吃嗎醫(yī)生回答:菠菜之類的可以吃