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頭皮屑多且枕頭上常見(jiàn)較多，可能是頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等可使頭皮水分流失，導(dǎo)致頭皮干燥，產(chǎn)生較多頭皮屑。應(yīng)適當(dāng)減少洗頭頻率，使用保濕洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌感染等有關(guān)?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑等。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染，破壞頭皮微生態(tài)?？墒褂每嗣惯蛉楦?、特比萘芬乳膏等。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，影響頭皮健康。需調(diào)整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。 頭皮屑多的原因多樣，若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)注意選擇適合的洗發(fā)水，避免過(guò)度搔抓頭皮。

您好：一般頭皮屑屬于真菌感染，平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生，經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3~4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑，可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。祝早日康復(fù)！

頭皮屑增多是頭皮癬癥狀，是頭皮糠疹感染，皮膚角質(zhì)異常等因素引起的?？梢杂脧?fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭，平時(shí)也可以在洗頭水里加入適量白醋有助于改善頭皮屑的癥狀，洗頭時(shí)候多用手指來(lái)按摩頭皮有助于促進(jìn)血液循環(huán)。需要注意多吃些堿性的蔬菜水果類(lèi)食物。不要用手過(guò)度抓撓頭皮部位。