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懷孕期間建議還是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息，不要?jiǎng)诶?，特別是懷孕前三個(gè)月如果劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成流產(chǎn)，現(xiàn)在有腰痛的情況，不能亂用藥，可以熱敷一下，注意休息，不要再活動(dòng)，也可以到醫(yī)院針灸理療一下，注意懷孕期間不要接觸有毒有害物質(zhì)，不舒服時(shí)候及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免對胎兒不好。

早孕期胎兒發(fā)育還沒穩(wěn)定，扭到腰了一定要多注意多躺著休息，如果痛的厲害，最好是去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。

你好，腰閃到了可以用黃道義揉揉啊，我以前懷孕下樓摔到了就用這個(gè)揉好了，要是肚子疼就要去檢查。

現(xiàn)在還在懷孕的初期寶寶不穩(wěn)定的時(shí)候一定得注意照顧好自己的身體最好是不要做瑜伽了。

腰閃到了的話就要去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫你捏一下了，在家里面自己捏怕引起別的地方不是呢

這兩個(gè)月如果腰不小心閃到了這種情況下我覺得最好還是趕緊去醫(yī)院看一下。