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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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大便經(jīng)常干是常見的腸道問題，其成因復雜，包括飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神因素、疾病影響等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-03 06:42
1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致大便干結。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如芹菜、香蕉、燕麥等。
2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調，消化酶分泌異常?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大，影響腸道神經(jīng)調節(jié)。需學會放松，如冥想、瑜伽等。
5.疾病影響：如結腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷。
總之，大便經(jīng)常干需要綜合調理。除了上述方法，還應養(yǎng)成良好的排便習慣。若情況嚴重，務必及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標準或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
