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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王國保 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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周末焦慮癥是一種心理疾病,由多種因素導(dǎo)致,包括心理慣性、人際交流、工作壓力等。 1.心理慣性:從緊張工作狀態(tài)突然停下,生理和心理不適應(yīng)。 2.人際交流:平時工作交流多,周末人際交流不足。 3.工作壓力:長期高強(qiáng)度工作,周末仍無法放松。 4.生活單調(diào):周末缺乏豐富有趣的活動安排。 5.自我認(rèn)知:對自身價值和生活意義認(rèn)知偏差。 了解周末焦慮癥的成因,有助于采取相應(yīng)措施調(diào)整心態(tài),必要時可尋求專業(yè)心理幫助。
2024-09-27 05:19
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