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打球崴腳一個月后腳踝仍腫，可能是韌帶損傷、皮下淤血未消、炎癥反應(yīng)、康復(fù)不當(dāng)、存在骨折未發(fā)現(xiàn)等原因所致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1. 韌帶損傷：崴腳時韌帶被過度拉伸或撕裂，恢復(fù)較慢?？赏ㄟ^佩戴護(hù)具、休息來促進(jìn)恢復(fù)。
2. 皮下淤血未消：崴腳會導(dǎo)致局部小血管破裂出血，淤血吸收需要時間。熱敷、按摩能幫助淤血消散。
3. 炎癥反應(yīng)：受傷部位可能存在炎癥，引起腫脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
4. 康復(fù)不當(dāng)：過早活動或活動過度會影響恢復(fù)。應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
5. 存在骨折未發(fā)現(xiàn)：有些輕微骨折當(dāng)時不易察覺。如有必要，需進(jìn)行 X 光或 CT 檢查明確。
總之，打球崴腳后長時間腫脹不容忽視，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。同時要注意休息，避免再次受傷。

這種情況首先要結(jié)合查體,看看關(guān)節(jié)功能有無影響,必要時拍片排除骨折,排除骨折后多見于韌帶,軟組織拉傷導(dǎo)致的局部腫脹,建議傷后局部24小時內(nèi)冷敷,24小時候后熱敷,患肢制動,外敷傷痛酊或正紅花油.口服膠囊,舒筋活血片.治療期間避免勞損,休息時抬高患肢.有利于減輕局部腫脹,

你好;
俗話說傷筋動骨100天病不是沒有它的道理,因為體內(nèi)還有炎癥,是血液不能好好的流通,造成的腫啊疼的,建議采用中醫(yī)外敷膏藥的療法通過毛孔吸收,內(nèi)體拔毒的療法有很好的效果,膏 藥和膏 藥不同,藥效也不同,2個療程就 可以好了在配合一種偏方清洗,如有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).

你好：
治療腳踝關(guān)節(jié)慢性損傷留下來的后遺癥可以說用膏藥治療是最好的方法了.
一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇純中藥制劑的膏 藥,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒治療. "外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

崴腳后,一般會出現(xiàn)踝部疼痛,腫脹,發(fā)熱,無法活動等癥狀,數(shù)小時后腳背出現(xiàn)皮下青紫淤血也不少見.這時應(yīng)該如何處理呢?扭傷后24小時內(nèi),要用自來水或冰塊敷在患處;然后用長繃帶把踝關(guān)節(jié)固定住;睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹,還應(yīng)盡量減少傷處活動次數(shù),以加快愈合速度.兩三天后,才能做些熱敷,按摩或者針灸等治療.

您好，由于運(yùn)動造成的崴腳，腳踝軟組織損傷，如果可以排除腳踝部的骨頭骨折，多考慮局部的軟組織或者側(cè)副韌帶損傷，像這種軟組織或側(cè)副韌帶損傷，也是不容小覷的，最好能夠石膏固定或者外固定來固定，防止腳部發(fā)生移位或者活動，好好休養(yǎng)，患肢高抬至少兩周，好多人觀察沒有骨折就覺得沒事兒，小問題只是肌肉損傷，該活動活動該干啥干啥？這樣的結(jié)果是導(dǎo)致腳踝軟組織損傷，經(jīng)久不愈就是好了之后稍微活動也會出現(xiàn)疼痛的，也有可能留下后遺癥，造成，習(xí)慣性的外踝扭傷，所以還是要注意的，注意休息，局部熱毛巾熱敷到后期，如果還疼痛，可以配合針灸，紅外線理療來緩解癥狀，一定要徹底恢復(fù)才可以，劇烈運(yùn)動，平時在活動中注意保護(hù)腳踝，防止二次損傷，祝您健康平安