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寶媽坐月子期間可吃水果，如香蕉、木瓜等，能補充營養(yǎng)、改善身體狀況，食用時需適當(dāng)加溫。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.香蕉：富含鉀，有通便作用，能預(yù)防月子期間的便秘。
2.木瓜：含木瓜酶，有豐乳功效，利于乳汁分泌。
3.蘋果：營養(yǎng)豐富，有助于提高免疫力。
4.橙子：富含維生素C，增強抵抗力。
5.草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，促進身體恢復(fù)。
寶媽坐月子期間選擇水果要多樣化，根據(jù)自身情況適量食用。

水果是可以吃的，但是水果都是比較涼的，我月子里沒有吃，想吃的話可以吃些容易消化的，蘋果香蕉，怕冷可以水溫一下的，平時多休息，這樣身體會很好

吃一些有營養(yǎng)的比如多吃些牛奶餅干，核桃啊!吃水果不如就吃些蘋果啊!香蕉啊!葡萄或者是荔枝類的水果對身體有好處

你好，月子的時候當(dāng)然也是可以吃一些水果的，最好是吃熱性的水果，比如荔枝，龍眼，哈密瓜，葡萄等等。

當(dāng)然是可以的，平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當(dāng)?shù)暮刃?，注意休?/p> 2017-02-06 09:05

在生產(chǎn)之后可以吃的蘋果和香蕉就可以可以補充水果來預(yù)防便秘的情況就可以了