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水中毒，即低鈉血癥，因過量飲水導致體內電解質失衡，細胞內外滲透壓改變，常見癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊等?；謴蜁r間受個體差異、嚴重程度及治療措施影響，一般輕微情況下數(shù)小時至數(shù)天，嚴重者需一周或更長時間。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.輕度水中毒：停止過度飲水，適當限制水分攝入，通常在幾小時內自行緩解。
2.中度水中毒：需監(jiān)測電解質水平，可能需靜脈補充電解質，如氯化鈉，恢復期約為1-3天。
3.重度水中毒：出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，如意識障礙，需緊急醫(yī)療干預，可能包括使用利尿劑如呋塞米，恢復期可能長達一周或更長。
4.伴隨疾?。喝缒I功能不全，水中毒恢復時間將延長，需針對性治療基礎疾病。
5.個體差異：年齡、健康狀況等影響恢復速度，老年人或免疫力低下者恢復較慢。
水中毒恢復時間取決于病情輕重及個體差異，及時調整水分攝入，必要時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療，是關鍵。