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你好,患有腰椎間盤突出癥,平時(shí)宜禁坐,少走,多躺.不宜彎腰過(guò)久,負(fù)重,久坐等.臥硬板床.加強(qiáng)腰肌鍛煉,比如拱橋式,飛燕式（具體方法不詳細(xì)解釋,建議在網(wǎng)上搜索）.運(yùn)動(dòng)以游泳為主.
飲食方面不需忌口.提示,有一部分患者,飲酒后癥狀會(huì)加重,特別是凍啤酒.應(yīng)當(dāng)注意一些.
治療方面主要是以保守治療方法為主,比如針灸,推拿,牽引,理療,小針刀等,配合中藥外敷.
如保守治療效果不顯,再考慮手術(shù)治療.
祝早日康復(fù).

如果是腰間盤突出的話，不是由于病毒引起的，使用藥物也僅僅只能止痛而已，并不能徹底根治，所以最好是在平時(shí)的生活中改變一些習(xí)慣來(lái)達(dá)到治療的目的，平時(shí)不要過(guò)度使用到腰部，在生活上要小心，不要扭傷到腰部，不然可能會(huì)造成對(duì)脊椎神經(jīng)的壓迫，容易引發(fā)身體麻木，四肢行動(dòng)不便的情況。所以多做一些健康操，舒緩一下腰部。

根據(jù)你的情況建議采用坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法,手法獨(dú)特,不同于其他的針灸治療，平時(shí)應(yīng)該注意：睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) ，平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛。

你好!建議采用特制中藥外用治療腰椎間盤突出,由于腰椎間盤突出都是椎體增生擠壓所致,而一般醫(yī)院由于沒(méi)有化增生的藥,所以不能根治.而手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,復(fù)發(fā)率更高.建議采用特制中藥外用消除增生結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑,通常不住院2--4月左右就康復(fù)了

您好，腰椎間盤突出癥主要原因是長(zhǎng)期彎腰干重活或坐位不很多有很大關(guān)系，主要注意事項(xiàng)是睡硬板床，避免睡席夢(mèng)思沙發(fā)軟床，避免長(zhǎng)時(shí)間坐位，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，避免受涼及外傷，注意上述事項(xiàng)可以預(yù)防復(fù)發(fā)，可以對(duì)癥活動(dòng)化瘀消炎止痛等藥物對(duì)癥治療即可逐漸恢復(fù)正常。