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您好，鯽魚湯是可以下奶的，也可以喝米酒煮蛋，燉豬蹄，烏雞湯，還有吃乳鴿。自己也要多吃，保證好的睡眠，如果有貧血的情況的吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物或者藥物（氣血不足也引起奶水過少）。如果上面湯都喝了，還是效果不好的，可以抓中藥通草或者王不留行，煎水喝。多按摩乳房刺激局部血液循環(huán)。每次喂奶可以多喂一段時(shí)間，月子期間每次喂奶在15-20分鐘，保證孩子足夠吸吮時(shí)間，也是刺激奶水分泌，同時(shí)也能幫助子宮收縮。

產(chǎn)婦可以吃鯉魚湯，鯉魚湯下來且非常有營養(yǎng)，可以吃通草燉豬腳，甜酒沖蛋，蛋湯，骨頭湯排骨湯，豬肚子湯，這些湯水，還有魚湯都是可以有效幫助下來

坐月子的時(shí)候喝鯽魚湯確實(shí)是可以下奶的，如果現(xiàn)在奶水不夠喝了自己也可以適量的喝一點(diǎn)我在坐月子的時(shí)候也是喝的這個(gè)。

月子期間喝鯽魚湯這種情況會(huì)導(dǎo)致奶水分泌得好，而且質(zhì)量也好最好平時(shí)也要睡眠充足，多讓寶寶吃奶都是促進(jìn)奶水分泌。

寶媽你好，一般坐月子期間喝鯽魚湯也是可以適當(dāng)下奶的，注意多喝排骨湯鯽魚豆腐湯等湯湯水水的食物下奶。

坐月子期間喝鯽魚湯也是可以下奶的，平常還可以多吃點(diǎn)黃花菜燉豬腳，黃豆燉豬腳都是可以的