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如何全面調(diào)理濕熱體質(zhì)

2016-01-10 12:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經(jīng)癥

問題：

如何全面調(diào)理濕熱體質(zhì)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

濕熱體質(zhì)調(diào)理需從飲食、運動、起居、情志、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃清熱利濕食物，如薏米、綠豆、苦瓜等，少吃辛辣油膩。
2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進排汗祛濕。
3.起居：保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，規(guī)律作息，不熬夜。
4.情志：保持心情舒暢，避免焦慮抑郁。
5.中醫(yī)調(diào)理：可通過拔罐、艾灸、中藥調(diào)理，如龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸、二妙丸。
調(diào)理濕熱體質(zhì)需綜合多種方法，長期堅持，才能改善體質(zhì)。
2016-01-11 06:32

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什么是神經(jīng)癥? 　　神經(jīng)癥是一組精神障礙的總稱。更早的概念是一組腦功能失調(diào)的疾病總稱。精神障礙是一個大概念。包括幻覺、妄想等。神經(jīng)癥的障礙指的僅是功能方面的障礙，所以又有腦功能失調(diào)之說。目前學(xué)術(shù)界之所以把神經(jīng)癥稱做一組，因為它們包括很多種疾病。普遍認(rèn)為至少包括下列幾種：神經(jīng)衰弱、癔癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、疑病癥、抑郁性神經(jīng)癥等。查看全文»

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