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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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平常人特別乏,困,腰酸背痛,不排除跟腎虛有關(guān),但還是要檢查確診的,還有可能是貧血,低血糖,氣血不暢,身體虛的因素。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息避免太勞累,不要吃生冷刺激性的食物,多吃些高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮喑孕┭a(bǔ)腎益氣的食物,每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑和熱瑜伽是最好的。在結(jié)合中藥溫和調(diào)理,中藥以通氣血,除濕熱,補(bǔ)腎氣為主,可以很好的調(diào)理氣血平衡和補(bǔ)腎的效果。
2016-07-26 21:54
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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