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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陰莖增大增硬受多種因素影響,如生活習(xí)慣、鍛煉、飲食、心理、疾病等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-24 15:18
1.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,避免熬夜,戒煙限酒。
2.鍛煉:進行深蹲、提肛等運動,增強盆底肌肉力量。
3.飲食:多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物,如海鮮、瘦肉。
4.心理:減輕壓力,避免焦慮緊張,保持良好心態(tài)。
5.疾?。喝缬胁鸸δ苷系K等疾病,需及時就醫(yī)治療。
陰莖大小和硬度并非衡量性能力的唯一標(biāo)準(zhǔn),重要的是保持健康生活方式。如存在相關(guān)問題,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院診治。
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