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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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俞香寶 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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晚上睡前多喝水對身體有多重影響，包括腎臟負(fù)擔(dān)、眼袋形成、水分流失補充等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-23 17:49
1.腎臟負(fù)擔(dān)：睡前多喝水會使腎臟在夜間工作負(fù)擔(dān)加重。
2.眼袋形成：易導(dǎo)致眼部組織水腫，形成眼袋。
3.水分補充：睡眠中呼吸和皮膚蒸發(fā)會散失大量水分，適當(dāng)補水有益。
4.睡眠質(zhì)量：可能因頻繁起夜影響睡眠連續(xù)性和質(zhì)量。
5.心臟壓力：對心功能不好的人，增加心臟負(fù)擔(dān)。
綜上，睡前是否多喝水應(yīng)根據(jù)個人身體狀況權(quán)衡，一般適量為宜。
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