-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
-
年輕女性保養(yǎng)卵巢，可從食物和藥物著手，如蔬菜、水果、中藥、維生素等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-03-18 16:30
1.蔬菜：多吃含葉酸的綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花，能提供營(yíng)養(yǎng)。
2.水果：蘋果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，胡蘿卜能補(bǔ)充胡蘿卜素。
3.中藥：茯苓、百合可調(diào)理身體，有益卵巢保養(yǎng)。
4.維生素：服用維生素C和維生素E有助于抗氧化。
5.豆制品：大豆及豆制品含大豆異黃酮，對(duì)卵巢有一定好處。
合理飲食對(duì)卵巢保養(yǎng)有幫助，但也要注意生活習(xí)慣，保持充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個(gè)醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
- 熱搜排行榜排名!看婦科病去遼源哪醫(yī)院...
