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2014-01-02 19:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

冬季幼兒保健知識

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

覃有振主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管兒科

冬季幼兒保健需注意環(huán)境溫度、飲食營養(yǎng)、疾病預(yù)防、日常護(hù)理和戶外活動這5個方面。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.環(huán)境溫度：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度約20-22℃，濕度50%-60%，可使用加濕器。
2.飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜水果。
3.疾病預(yù)防：預(yù)防呼吸道傳染病，如流感、水痘等，少去人員密集場所，注意個人衛(wèi)生。
4.日常護(hù)理：及時增減衣物，勤洗手、洗臉、洗澡，保持皮膚清潔。
5.戶外活動：天氣好時適當(dāng)外出活動，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意保暖。
家長做好冬季幼兒保健工作，能讓孩子健康快樂地度過冬季。
2014-01-02 19:41

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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