骨質(zhì)疏松癥應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素
骨質(zhì)疏松癥應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱科
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骨質(zhì)疏松癥可補(bǔ)充鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、維生素K、鎂等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-06-02 15:57
1.鈣：如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
2.維生素D：像骨化三醇、阿法骨化醇，促進(jìn)鈣吸收。
3.蛋白質(zhì)：有助于維持肌肉和骨骼健康。
4.維生素K：參與骨代謝，對(duì)骨骼有益。
5.鎂：在維持骨骼健康方面發(fā)揮作用。
合理補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素，對(duì)改善骨質(zhì)疏松癥有幫助，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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