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玩蹦蹦床后晨起腿無法伸直

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉偉樂 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科一區(qū)

    玩蹦蹦床后晨起腿無法伸直,可能由肌肉勞損、肌肉拉傷、乳酸堆積、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷等因素引起。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.肌肉勞損:蹦蹦床運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張收縮,易導(dǎo)致勞損。一般休息、熱敷、按摩可緩解。
    2.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)幅度過大或姿勢(shì)不當(dāng),可能造成肌肉拉傷。拉傷嚴(yán)重需就醫(yī),輕度拉傷可冷敷、制動(dòng)。
    3.乳酸堆積:劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量乳酸,堆積在肌肉中,引起酸痛和活動(dòng)受限。通過適度活動(dòng)、多喝水促進(jìn)代謝。
    4.關(guān)節(jié)損傷:如半月板、滑膜損傷等。損傷較輕可保守治療,嚴(yán)重需手術(shù)。
    5.韌帶損傷:運(yùn)動(dòng)中韌帶過度拉伸易損傷。輕度損傷休息可恢復(fù),嚴(yán)重者需治療。
    一般這種情況經(jīng)過休息和適當(dāng)處理多可恢復(fù),若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2016-04-05 22:00
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)筋膜炎引起的癥狀,需要注意休息和服用藥物對(duì)癥治療。一般遵醫(yī)囑服用藥物膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。不能受涼和勞累。

    2016-04-13 20:27
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